А еще мне хочется, чтобы здесь были фотографии красивых тел. Естественно, для мотивации)))
К примеру:

---

Первый)

У этого дневника одна-единственная цель - контролировать и помогать мне в таком нелегком деле, как сброс веса...
Сегодня я подумала, что мне это нужно. Нет, про вес - это я давно думаю. А вот то, что мне может дневник помочь в этом, задумалась только сегодня.
Итак.
При своем осте 164 см я вешу сегодня 74 кг.
Меня это крайне удручает, тем более что где-то месяц назад я весила 67, что меня в принципе вполне устраивало. А вот эта цифра меня как-то пугает...
В вопросе похудения я категорически против диет. Ну, в том виде, в котором существует большинство из них.
Лично я за здоровый образ жизни: адекватное питание и физическую нагрузку.
В силу моих болячек есть мне сладкое, жирное и ненатуральное мне В ПРИНИЦПЕ нельзя.
Проблема в том, что мне иногда себя сложно контролировать в плане наглядности того, что я делаю...
Поэтому я здесь))
Еще я избрала себе в помощь ДиОн - www.dietaonline.ru
Это работает!)))

Так что, в добрый путь))