Я снова тут. Как-то неделя была жуткая. Ни о каком питании правильном и мысли не было... Куча дел, и настроение на нуле.
На самом деле для меня мощнейшим стимулом является поход в тренажерный зал. По той причине, что я типа там же работаю, потею, стараюсь)) И как же потом вредное кушать? это что ж, значит, я не ценю свой труд в тренажерке?))))
Вчера сильно перебрала по калориям и жирам.
Сегодня, думаю, все устаканится...
Мои КД прошли, критические ситуации тоже))
За дело!